时间:2026-06-29 来源:美国威力塔斯学校 关注度:8
美高成长分享汇第一期，我们走进2026届优秀毕业生Jerry Liu（刘怀旭）的成长故事，解锁这位腼腆大男孩，如何凭借七年深耕，成功斩获2026年U.S. News全美第29位——加州大学圣地亚哥分校（UCSD）录取，奔赴理想学府！2026年6月23日晚八点，Veritas-北京视频号开启本年度首期成长直播分享。马老师担任专访主持人，线上连线刘怀旭同学，围绕专业选择、成长蜕变、升学心得、校园感悟等多个维度，深度解锁这位宝藏少年的逆袭密码，为正在升学路上前行的学子，带来最真实、最接地气的成长启示。
直播伊始，马老师首先对刘怀旭斩获UCSD录取的优异成绩表示祝贺，并围绕专业选择展开提问。谈及为何选择人体生物学专业，刘怀旭分享了自己最真实的初心——源于热爱，忠于长远。初入Veritas大家庭时，学校当时仅开设游泳、篮球和网球三类体育课程。彼时的怀旭对足球有特别热爱，学校为此特意聘请持有国际足联专业教练资质的Mr.Derfinger担任教练，专属为他开设足球课程，珍视并托举他的足球热爱。升入八年级后，他积极参加学校的晨间健身社团，自此又爱上健身运动。长期坚持的体育热爱和良好的健身习惯，让他保持健康的身心状态，也让他逐步对运动科学、人体生物领域产生浓厚的探索兴趣。这份发自内心的热爱，成为他选择专业的核心契机。与此同时，在家人、学长学姐的经验分享与悉心指导下，他了解到人体生物学专业的发展前景，认清该专业具备极强的包容性与广阔的发展潜力，最终坚定初心，锁定求学方向与发展赛道，让热爱与前途双向契合。
不同于多数顶尖学霸的满分履历，刘怀旭坦言，自己的标化成绩并不算拔尖：托福106、SAT1470、GPA3.5/4.0，在Veritas校园中，这份成绩并不出众。而他能够成功逆袭斩获名校录取，核心底气来自于坚持两年的乡村公益支教经历。整整两年时光，他始终坚守乡村教育公益之路，持续为广西贫困山区的孩子送去温暖与希望。受地域距离限制，他坚持开展线上公益教学，每周固定一小时为山区孩子免费授课英语知识、答疑解惑。每到暑期，他便跟随Veritas教师团队与学生志愿者团队，深入大山深处，实地开展支教活动，为孩子们捐赠物资、授课助学。
被校园温柔托举，让热爱持续生长
回望七年校园时光，刘怀旭满心感恩。他坦言，自己的每一份热爱、每一点成长，都离不开Veritas的悉心培育与温柔托举。作为一名深度足球爱好者，学校为全力支持他的兴趣发展，专门开设专属足球相关课程，对接专业足球教练训练指导，为他的热爱兜底、为他的坚持赋能，让他在兼顾学业的同时，能够持续深耕爱好，保持热爱与热忱。
在成长自律的塑造上，学校的精细化管理也让他受益。青春期阶段，少年极易沉迷电子设备、松懈学业，而学校规范的电子设备管理制度，定期收发、统一管理，有效帮助他戒掉电子设备依赖。日复一日，碎片化的娱乐时间转化为专注学习、深耕自我的成长时间，让他逐步养成了高度自律、主动求学的良好习惯，这份自律能力，也贯穿至今。从6年级转入校园，老师们六年如一日的陪伴与守护，让他稳步前行。生活上无微不至关怀，学习上精准查漏补缺，晚自习专属弱项补习、日常耐心答疑解惑，不离不弃的陪伴式教学，一点点补齐他的学业短板，助力他稳步进阶、持续突破。
如今的怀旭已是自信沉稳的阳光少年，但内敛温柔、待人良善，一丝腼腆仍是他独有的个性特质。初入Veritas时，他几乎没有舞台展示与公开发言的经验。学校始终用心为他搭建成长平台，持续提供舞台演奏、活动主持等实践机会。在英语节、历史节、科学节、戏剧节等各类活动中不断历练，一次次登台历练丰盈了他的少年时光，锻炼了他的公众表达能力。
温柔处世，坚守通透相处之道
内敛腼腆的性格，让刘怀旭拥有温柔善良的处世底色。在与同学的朝夕相处中，他始终秉持利他包容的心态，待人真诚、谦和有礼。生活中他习惯早睡自律，为了不影响他人、也避免被外界干扰，他自备耳塞、眼罩，在集体生活中守住自己的节奏，也尊重他人的生活习惯。不争不抢、温柔有度，这就是这位腼腆少年最通透的人际相处之道。
文书真谛：真实成长，胜过完美人设
直播中，马老师结合刘怀旭的升学案例，拆解了名校申请的核心误区，为众多学子点明文书写作的关键真谛。很多同学陷入“完美履历”误区，误以为升学文书需要堆砌华丽辞藻、打造全能人设，追求科研、学业遍地开花的完美形象。但真正打动名校招生官的文书，从不是高端空洞的包装，而是接地气的真实成长、有温度的自我认知。文书的核心，是打造专属、真实、立体的个人人设，并全程贯穿、贴合人设特质。凡有所学，皆成性格，个人的成长经历、性格特质、价值认知，才是文书的核心灵魂。刘怀旭两年乡村支教的坚守，让他的责任心、共情力、利他精神落地生根，在团队协作、公益奉献中展现的社会担当、人文温度，正是海外名校最为看重的核心内核，也是他文书脱颖而出的关键。
没有惊天动地的履历，只有脚踏实地的成长；没有完美无瑕的天赋，只有持之以恒的坚守。刘怀旭的成长故事，是少年成长最好的范本：温柔、自律、善良、坚定，在日复一日的沉淀中，慢慢发光，终抵群星。七年深耕，终有回甘。愿他在UCSD的全新平台上，继续保持热爱，在人体生物学领域深耕探索，收获更多成长与惊喜！
